Исто така

5 видови терапија со летна куќа или како да ги оставите сите грижи надвор од портата?

5 видови терапија со летна куќа или како да ги оставите сите грижи надвор од портата?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

За многумина, годишниот одмор е поинтересен и покорисен дури и од одморалиштето. На крајот на краиштата, во одморалиштето сте конвенционално лоцирани во туѓ простор, а во вашиот дом се чувствувате многу попријатно.

Покрај тоа, постојат начини да се направи (и да се направи) креативен и лековит простор од сопствената градина. Благодарение на ова, навистина можете да се одморите и опоравите, да се ослободите од стресот. Сега ќе разгледаме неколку опции за активности на летна куќа што ги советуваат психолозите и другите специјалисти.

Арт терапија

Креативноста помага и се развива, а на вашата дача има огромно пространство за креативност.

На крајот на краиштата, пред вас се различни растенија и материјали и многу простор.

Вие избирате како да креирате, но колку се поразновидни вашите методи, толку е поинтересно.

Некој претпочита да сади цвеќиња и да создава разни композиции, други прават градинарски патеки. Навистина има многу опции. Преземете активности што се најпријатни и возбудливи за вас.

Запомнете, секоја ставка може да се ажурира, и на пример, вашата античка гардероба, која требаше да ја исфрлите, може да биде одличен додаток за куќата или пејзажот во земјата. Вие само треба да ставите малку имагинација и декоративни елементи. Истото важи и за многу други ставки.

Боја терапија

Тука треба да го продолжите креативниот тренд, но да дејствувате повешто и смислено. Треба да разберете какво расположение сакате да добиете од градината, какви емоции. За ова, се користат различни бои.

На крајот на краиштата, обрнавте внимание на карактеристичните бои за ланци за брза храна - црвена, портокалова и слично, тие стимулираат апетит, активност. Во болниците и сличните институции, theидовите се обично сини или зелени - овие бои се смирувачки.

На овој начин можете да создадете различни расположенија со употреба на бои. Патем, (сега ќе има смешна тавтологија) боите на цвеќето можат да станат главна алатка за ова. Вие само треба да засадите различни растенија во различни делови од градината и да формирате цветни леи со различни бои.

Иако, се разбира, декоративните елементи не треба да се занемарат.:

  • мали архитектонски форми;
  • осветлување на градината;
  • бои од разни дизајни;
  • градинарски патеки;
  • пејзажен декор.

Овие елементи се исто така способни да создадат перцепција на бојата во просторот.

Ако имате трева и тревник, тогаш главната боја сигурно ќе биде зелена, но не грижете се, оваа боја се смета за неутрална, односно, всушност, делува како платно на кое можете да креирате.

На пример, ако сакате да имате нешто смирувачко, тогаш вакви растенија како што се ellsвона и цвеќиња од пченка, лен, aconites, delphinium ќе ви се најде. Тие имаат сини нијанси и создаваат хармонично и мирно расположение.

За да додадете активност, користете црвени растенија: црвени рози, бургундски флокс и дахии, пиони во боја на цреша.

Се разбира, во најголем дел, многу мешани бои се користат во градините, но понекогаш е интересно да имате и монохроматски делови од градината. Особено е интересно да се набудува како боите и перцепцијата на бојата се менуваат во текот на денот или во различно време.

Тактилни сензации

Како по правило, на овие сензации практично не се обрнува внимание, но тие се многу значајни. Покрај тоа, ако сакате да се опуштите и да се релаксирате.

Да земеме едноставен пример. Во градот, секогаш носите чевли и скоро секогаш на рамна површина. Иако првично е многу покорисно ногата да оди по неправилности, на овој начин се вклучени разни нервни клетки, мозокот и перцепцијата работат подобро.

Навистина (од историски размер), релативно неодамна, луѓето одеа само на нерамни површини и дури можеа да читаат значајни информации од пејзажот со своите нозе. Досега, луѓето имаат предиспозиција за ова.

Затоа, толку е пријатно да се оди бос по тревата, таквата веселост се појавува по ваквите прошетки.... Ако сакате да ги диверзифицирате сензациите, направете патека од мали камчиња или додадете малку песочен пејзаж. Погледнете што ви е попријатно да одите и да лажете, што да допрете.

Соодветно на тоа, дизајнирајте ја градината врз основа на тактилната компонента. Дури и изберете го вашиот градинарски мебел според овој принцип. На крајот на краиштата, мебелот од ратан е попријатен за некого, додека за други најдобра опција е удобна импровизирана лежалка.

Ароматерапија

Можеби и самите знаете како мирисите ја одредуваат перцепцијата и расположението и како тие можат да ви помогнат да се опуштите или да се концентрирате. На пример, толку е убаво да се бањате со лаванда и да се ослободите од стресот и грижите.

Градината нуди одлични можности за уживање во многу природни мириси. Скоро секое растение е корисно и лековито до еден или друг степен. И, ако знаете каков мирис да користите за што, тогаш градината станува вистинска магична аптека.

На пример, постојат многу растенија кои го прочистуваат воздухот, па дури и ги убиваат бактериите. Овие растенија буквално лекуваат:

  • разни четинари;
  • бреза и бозел;
  • исоп;
  • лаванда и ovубов;
  • мелиса и нане;
  • мудрец

Овие растенија и билки можете да ги садите низ целата градина, особено во близина на местата за одмор и патеки, со цел почесто да уживате во овие лековити мириси.

Willе ви препорачаме уште неколку растенија: сладок грашок и тутун, потсмев на портокал, рози, мињенета, матиола. Престојот во градината во близина на овие цветни растенија може да биде одлична алтернатива на вистинската аромотерапија.

Градинарска музика

Во урбаниот простор, загадувањето на бучавата е многу значаен проблем. Звуците на деловните субјекти, автомобилите и сличните звуци се распространети, додека природните звуци на природата се ретки и скоро нечујни. Затоа, толку многу ми се допаѓа мојата сопствена градина со можност да го слушам звукот на ветрот во гранките, звуците на сите видови птици од тишина и слично.

Со цел да ги намалите звуците на патот (ако има пат во близина) користете масивни жива ограда од разни каиши. Тие совршено апсорбираат звуци и, патем, таму често се населуваат разни птици, кои можат да ве воодушеват со своето пеење. Ако сакате повеќе птици во градината, инсталирајте колибри и алкохоличари, засадете растенија со бобинки.

Покрај тоа, користете разни градинарски bвона и езерца, кои обезбедуваат дополнителна пријатна звучна позадина. Создадете звучен простор во вашата градина.


Погледнете го видеото: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes (Јуни 2022).


Коментари:

  1. Ewald

    I accidentally went to the forum and saw this topic. I can help you with advice.

  2. Greeley

    Талент, нема да кажете ништо.

  3. Judson

    really beautiful and not only

  4. Pratham

    Компонира нормално

  5. Polyphemus

    Супер! Благодарам: 0

  6. Chagai

    Thank you, useful thing.

  7. Trevor

    да тоа е точно



Напишете порака