Maca


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Фабриката Мака


Мака е растение кое е родно во земјите од Јужна Америка. Идентификувана е со научниот термин Lepidium peruvianum и е дел од семејството Brassicaceae. Тој е растение со намалени димензии, претставува богато зеленило, неговите цвеќиња се многу мали и имаат боја која се движи од бело до сиво. Одгледувањето мака е типично за планините Перч и Боливија, што растат всушност на големи надморски височини, затоа што бара студена, но сончева клима. Од античко време, мака се сметаше за растение со извонредни лековити својства, како и како растение за храна. Археолошките наоди утврдиле дека ова растение било користено од инките, кои го сметале за „божествено“ и го резервирале главно за хранење на своите војници и благородни воини, токму затоа што бил богат со корисни својства.
Античкото население на Андите верувало дека мака е симбол на плодноста и се чини дека племенските шамани го советувале да даде поголема сексуална моќ.
Јадениот дел од растението е коренот, заоблениот клубенот што може да заземе различни бои, во зависност од бојата на семето. Вкусот на мака коренот малку потсетува на зелка. Коренот од мака е богат со јаглехидрати, шеќери, витамини, протеини и минерални соли. Од него добиваме специјално брашно, кое се користи при подготовка на одлични супи и исто така се користи за производство на алкохол. Овој скапоцен клубен може да се користи и свеж и сушен, во двата случаи органолептичките својства не се менуваат.

Својствата



Фабриката Мако е вистински концентрат на хранливи материи неопходни за правилно функционирање на организмот. Неговиот хемиски состав има висок процент на протеини (околу 12%), а влакната претставуваат 8%. Добриот процент на витамини, особено на витамини Б и Ц, исто така е значаен за присуството на минерални соли, вклучувајќи калиум и јод. Треба да се потенцира недостаток на несакани ефекти, иако можноста за индивидуална нетолеранција не може да се исклучи.
Одгледувањето на Мака е во континуирана експанзија, во Америка отсекогаш се сметало за афродизијачен производ и широко се користи за борба против неплодноста и за подобрување на хормоналната рамнотежа. Неодамнешните студии ја покажаа ефикасноста на ова растение дури и во присуство на патологии кои влијаат на респираторниот тракт и во случаи на ревматска артроза. Тој е добар антиоксиданс и затоа се бори против слободните радикали и стареењето. Фабриката мака, исто така, е призната по својата способност да ја зголеми мускулната издржливост и од оваа причина спортистите и сите спортисти ги користат редовно. Друг предност на ова растение е да се подобри меморијата и да се донесе чувство на општа благосостојба.
Поради високата концентрација на калциум, коренот на Мака е многу погоден во периоди за кои е потребна поголема потреба, како што се фази на раст, бременост и менопауза. Неговиот внес е фаворизиран за лекување на фрактури и се препорачува и за оние кои страдаат од остеопороза.
Коренот на Мака има тоник и енергични својства, е валидна помош за оние кои живеат период на стрес, за оние кои страдаат од хроничен замор и исто така и за оние кои вообичаено вршат интелектуални активности за кои е потребен голем напор.
Постојано земени, Мака помага во спречување на опаѓање на косата и го стимулира нивниот раст.
Исто така е во состојба да го подобри тонот на ткивата и хидратацијата на сите типови кожа.

Форми на вработување


Коренот на Мака се сведува на прав преку неколку чекори за обработка. Ова може да се земе повторно хидрирано во течност (вода, овошен сок) или да се меша во садови. Коренот на Мака исто така се наоѓа во форма на екстракт, таблети, таблети или капсули.

Дозирна



Препорачаната дневна доза варира во зависност од потребите. Секогаш се препорачува да се јавите кај медицинскиот службеник кој ќе укаже на точна доза. Општо земено, внесот на сушен корен варира помеѓу 5 и 20 грама, додека за сувиот екстракт се движи од 400 до 1000 мг, поделено во текот на денот.
Потребно е поголемо внимание при присуство на високо ниво на ПСА (антиген на простата) кај машки лица и кај жени со висок ризик од карцином на дојка. Скробно проценување е исто така неопходно во присуство на хипертироидизам, со оглед на високиот процент на јод содржан во коренот на Мака. Бремените жени мора да го преземат коренот под медицински надзор.

Мака: Продажба и цени


Во продавниците за хербалистички можно е да се набават разни линии на спакувани производи. Општо, шишиња што содржат променлив број таблети или капсули се продаваат. Минималната количина е еднаква на педесет и цената варира помеѓу 15 и 20 евра, додека кутија со 60 таблети заснована на екстрактот од Мака чини околу 13 евра. Оние кои долго време треба да го искористат овој скапоцен корен, можат да купат тегли со поголема содржина на производи, по по прифатлива цена. Додаток на храна базиран на екстракт од Мака во тегла од 100 капсули има продажна цена од околу 18 евра. Енергетската линија нуди кутија со 100 таблети од 500 мг за цена од околу 24 евра. Доколку сакате да земете екстракт од течност Мака, можете да купите мали шишиња од 130 мл за околу 16 евра. Препорачаната количина е една или две лажички на ден да се зема чиста или да се додаде во пијалок. Падот на Мака е исто така достапен, во синергија со еукалиптус.